Trajecten

Voedingbreed

Coaching met een door de cliënt gekozen startpunt, met aandacht voor beide dimensies: 6 coachingsessies gericht op analyse, bewustwording en inzicht, het opstellen van doelen en een individueel plan richting een duurzaam gezonde leefstijl.

Check-up

Coaching met het accent op de fysieke dimensie van de leefstijlcoaching: 3 coachingsessies voor analyse, bewustwording en inzicht in gezondheid en vitaliteit, door het in kaart brengen van de vier leefstijlfactoren: beweging, slaap, voeding en ontspanning (stressmanagement).

Check-in

Coaching met het accent op de emotionele, relationele en spirituele dimensie van de leefstijlcoaching: 3 coachingsessies voor analyse, bewustwording en inzicht in het emotionele, relationele en spirituele functioneren en zingeving.

Ben je er klaar voor? Kies voor professionele leefstijlcoaching in een persoonlijke setting. Zet vandaag nog de eerste stap en plan een gratis kennismakingsgesprek.